ข้อสอบเตรียมทหาร กองทัพเรือ วิทยาศาสตร์ 2547

1 ) การทำฝนเทียมเพื่อบรรเทาความแห้งแล้ง ต้องใช้สารเคมีชนิดใด
	โซเดียมคลอไรด์และคาร์บอนไดรออกไซด์ในสถานะของแข็ง น้ำแข็งแห้งและโพแทสเซียมคลอไรด์ โซเดียมคลอไรด์ น้ำแข็งแห้งและโซเดียมซัลเฟต

	2 ) ในห้อเรียนมีอุณหภูมิ  มีความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศร้อยละ 60 อากาศอิ่มตัวด้วยไอน้ำ 160 กรัม/ลูกบาศก์เมตร ในขณะนั้นอากาศมีไอน้ำอยู่เท่าไร
	4 กรัม/ลูกบาศก์เมตร 16 กรัม/ลูกบาศก์เมตร 40 กรัม/ลูกบาศก์เมตร 96 กรัม/ลูกบาศก์เมตร

3 ) เหตุใดสาร Chlorofluorocarbons จึงทำลายชั้นโอโซนในบรรยากาศ

อะตอมของคลอรีนไปทำปฏิกิริยากับโอโซนได้สารประกอบมอนอกไซด์ของคลอรีนและออกซิเจน แล้วจะรวมตัวกับอะตอมของออกซิเจนอิสระเพื่อสร้างออกซิเจนและอะตอมของคลอรีน สาร Chlorofluorocarbons จะแตกตัวในบรรยากาศชั้นเมโซสเฟียร์ และดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลตแทนโอโซน ทำให้โอโซนลดปริมาณลง อะตอมของคลอรีนไปทำปฏิกิริยากับออกซิเจนได้สารประกอบมอนอกไซด์ของคลอรีนเพิ่มขึ้น สาร Chlorofluorocarbons จะแตกตัวในบรรยากาศชั้นไอโนเฟียร์ แล้วรวมตัวกับอะตอมออกซิเจนอิสระเพื่อสร้างออกซิเจนและอะตอมของคลอรีน

	4 ) ณ อุณหภูมิ  อากาศอิ่มตัว 1 ลูกบาศก์เมตร มีจำนวนไอน้ำ 200 กรัม ในวันหนึ่งที่อุณหภูมิเดียวกัน พบว่ามีไอน้ำอยู่ 160 กรัม/ลูกบาศก์เมตร อยากทราบว่าความชื้นสัมพัทธ์มีค่าเท่าใด และหมายความว่าอย่างไร
	80% อากาศสามารถที่จะรับไอน้ำที่ระเหยจากแหล่งต่างๆ ได้อีก 80% 80% อากาศสามารถที่จะรับไอน้ำที่ระเหยจากแหล่งต่างๆ ได้อีก 20% 20% อากาศสามารถที่จะรับไอน้ำที่ระเหยจากแหล่งต่างๆ ได้อีก 20% 20% อากาศสามารถที่จะรับไอน้ำที่ระเหยจากแหล่งต่างๆ ได้อีก 80%

	5 ) มนุษย์อวกาศคนหนึ่งเมื่ออยู่บนโลกหนัก 720 นิวตัน เมื่ออยู่ในอวกาศเขาจะหนักกี่กิโลกรัม และเมื่อชั่งน้ำหนักบนดวงจันทร์เขาจะหนักกี่กิโลกรัม
	0 กิโลกรัม และ 73.5 กิโลกรัม 73.5 กิโลกรัม และ 12.24 กิโลกรัม 0 กิโลกรัม และ 0 กิโลกรัม 0 กิโลกรัม และ 12.24 กิโลกรัม

	6 ) กาต้มน้ำขนาด 600 W 220 V มีประสิทธิภาพ 80% จะสามารถต้มน้ำ 1 กิโลกรัมที่อุณหภูมิ  ให้เดือดได้ภายในเวลาเท่าไร (ให้ความจุความร้อนจำเพาะของน้ำเท่ากับ 4,200 J/kg • k)
	7 นาที 9.65 นาที 10.76 นาที 11.67 นาที

	7 ) ถ้าไม่มีแรงโน้มถ่วงของโลกแล้วทดลองยิงวัตถุในแนวราบ ข้อใดถูกต้อง
	เมื่อหมดแรงยิง วัตถุจะตกลงสู่พื้น วัตถุจะตกลงสู่พื้นทันที วัตถุจะตกลงสู่พื้นเลย วัตถุจะไปไกลมากแล้วจึงตก

	8 ) แท่งเหล็กร้อนหนักครึ่งกิโลกรัมมีอุณหภูมิ 120 ถูกจุ่มลงในน้ำแข็งมวล 200 กรัม อุณหภูมิ 0 โดยผสมหลังจากจุ่มแท่งเหล็กลงในน้ำแข็งแล้วมีค่าเท่ากับ 80 อยากทราบว่าแท่งเหล็กแท่งนี้มีความร้อนความจุจำเพาะเท่ากับเท่าไร
	1.5 แคลอรี / กรัม •  2.6 แคลอรี / กรัม •  1.6 แคลอรี / กรัม •  2.5 แคลอรี / กรัม •

	9 ) เครื่องปรับอากาศในบ้านเครื่องหนึ่งใช้พลังงานไฟฟ้า 33 ยูนิต เมื่อใช้กับไฟฟ้าที่มีกระแส 10 แอมแปร์ ความต่างศักย์ไฟฟ้า 220 โวลต์ จงหาว่าเวลาในการเปิดเครื่องปรับอากาศนี้นานกี่ชั่วโมง
	16 ชั่วโมง 15 ชั่วโมง 14 ชั่วโมง 13 ชั่วโมง

	10 ) แบตเตอรี่เครื่องหนึ่งมีแรงเคลื่อนไฟฟ้า 12 โวลต์ ความต้านทานภายในน้อยมากต่อกับความต้านทานภายนอกซึ่งประกอบกันดังรูป ถ้าศักย์ไฟฟ้าที่จุด A เท่ากับศักย์ไฟฟ้าที่จุด B จงหากระแสไฟฟ้าที่ผ่านความต้านทาน 3 โอห์มว่ามีค่าเท่ากับเท่าไร
	1/3 แอมแปร์ 2/3 แอมแปร์ 4/3 แอมแปร์ 7/3 แอมแปร์

	11 ) กาต้มน้ำมีความต้านทานของขดลวดความร้อน 88 โอห์ม และยอมให้กระแสไฟฟ้าไหลผ่านได้สูงสุด 2.5 แอมแปร์ จะใช้ความต่างศักย์เท่าไร และกาต้มน้ำร้อนได้รับกำลังไฟฟ้าเท่าไร
	25 โวลต์ 62.5 วัตต์ 55 โวลต์ 137.5 วัตต์ 110 โวลต์ 275 วัตต์ 220 โวลต์ 550 วัตต์

12 ) ข้อใดต่อไปนี้ถูกต้องเกี่ยวกับหลอดไฟฟ้าแบบมีไส้หลอดที่ใช้ทั่วไปกับหลอดฟลูออเรสเซนต์

การใช้งานหลอดฟลูออเรสเซนต์ จำเป็นต้องมีแบลลัสต์เพื่อทำหนี้ที่เป็นสวิตช์อัตโนมัติในขณะที่หลอดยังไม่ติด การใช้งานหลอดไฟฟ้าแบบมีไส้หลอดคุ้มค่ากว่าในระยะยาว เนื่องจากไม่จำเป็นต้องต่อวงจรเข้ากับอุปกรณ์ประกอบอื่นเหมือนฟลูออเรสเซนต์ ภายในหลอดไฟฟ้าแบบมีไส้หลอดเป็นสุญญากาศเพื่อช่วยให้ทังสเตนที่ได้รับความร้อนไม่ระเหิดไปจับผิวที่หลอดไฟฟ้า ซึ่งจะทำให้หลอดไฟฟ้าดำ หลอดไฟฟ้าแบบมีไส้หลอดเปลี่ยนพลังงานไฟฟ้าเป็นพลังงานความร้อนและเป็นพลังงานแสง

	13 ) ลวดอะลูมิเนียมเส้นหนึ่งมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 0.25 เซนติเมตร ยาว 1 เมตร มีค่าความต้านทานเป็น  เท่าของสภาพต้านทานตัวนำยกกำลังสอง อยากทราบว่าลวดอะลูมิเนียมเส้นนี้มีค่าความต้านทานและค่าสภาพต้านทานตัวนำเป็นเท่าไร
	R = 4.16 โอห์ม , p = 2.04 x  โอห์ม – เซนติเมตร R = 5.15 โอห์ม , p = 2.04 x  โอห์ม – เซนติเมตร R = 4.16 โอห์ม , p = 3.04 x  โอห์ม – เซนติเมตร R = 5.15 โอห์ม , p = 3.04 x  โอห์ม – เซนติเมตร

	14 ) บ้านหลังนึ่งมีเครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ ที่ใช้ไฟฟ้าความต่างศักย์ 220 โวลต์ โดยมีความต้านทานดังนี้ เครื่องปรับอากาศ 40 โอห์ม จำนวน 2 เครื่อง ตู้เย็น 100 โอห์ม จำนวน 2 ตู้ หม้อหุงข้าว 55 โอห์ม จำนวน 2 ใบ โทรทัศน์ 140 โอห์ม จำนวน 1 เครื่อง ควรจะเลือกใช้ฟิวส์ขนาดเท่าไร
	20 แอมแปร์ 22 แอมแปร์ 24 แอมแปร์ 26 แอมแปร์

	15 ) สายไฟเส้นหนึ่งทำมาจากลวดทองแดง ซึ่งมีค่าสภาพความต้านทาน (p) 1.72 x  โอห์ม – เมตร ยาว 20 เมตร พื้นที่หน้าตัด 1 ตารางมิลลิเมตร มีกระแสไฟฟ้าไหลผ่าน 4.0 แอมแปร์ จงหาว่ามีความร้อนเกิดขึ้นในสายไฟฟ้าด้วยอัตราเม่าไร
	5.504 J/s 6.450 J/s 7.504 J/s 7.450 J/s

	16 ) ถ้านำลวดความต้านทาน 100 โอห์ม ในวงจรมารีดให้ยาวขึ้นและมีรัศมีหน้าตัดลดลง 1/5 เท่า เสร็จแล้วตัดออกมายาว 96% ของความยาวเดิม หลังจากนั้นนำไปต่อในวงจร กระแสผ่านจุด A และจุด B จะเป็นอย่างไร
	ลดลงจากเดิม 0.05 แอมแปร์ เพิ่มขึ้นจากเดิม 0.05 แอมแปร์ ลดลงจากเดิม 0.01 แอมแปร์ เพิ่มขึ้นจากเดิม 0.01 แอมแปร์

	17 ) อัตราส่วนความต้านทาน  :  :  :  :  คือ 1 : 2 : 3 : 4 : 5 ถ้า  มีขนาดเท่ากับ 4 โอห์ม จงเปรียบเทียบอัตราส่วนแรงดันไฟฟ้า  กับ
	1 : 2 2 : 1 3 : 4 4 : 3

	18 ) เซลล์ไฟฟ้าจำนวนหนึ่งมีแรงดันไฟฟ้าเซลล์ละ 4 V ถ้านำมาต่ออนุกรมกัน แล้วต่ออุนกรมกับแรงต้านทานภายนอกขนาด 2 Ω จะวัดกระแสผ่านความตานทานนั้นได้ 2 A แต่ถ้านำมาต่อกันแบบขนาน แล้งต่ออนุกรมกับความต้านทานดังกล่าวกระแสที่จุดเดิมจะเหลือเพียง 1.6 A จงคำนวณหาจำนวนเซลล์และความต้านทานภายในของแต่ละเซลล์
	1 เซลล์ เซลล์ละ 0 Ω 1 เซลล์ เซลล์ละ 1 Ω 1 เซลล์ เซลล์ละ 2 Ω 2 เซลล์ เซลล์ละ 1 Ω

19 ) บ้านหลังหนึ่งใช้ไฟฟ้า 220 โวลต์ โดยมีอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าดังนี้ เตาไฟฟ้าขนาด 750 วัตต์ 1 เตา ตู้เย็นขนาด 250 วัตต์ 1 เครื่อง เตารีดขนาด 750 วัตต์ 1 เครื่อง เครื่องเล่นวิทยุและโทรทัศน์รวม 250 วัตต์ 1 ชุด หม้อหุงขาวขนาด 990 วัตต์ 1 ใบ เครื่องซักผ้าขนาด 200 วัตต์ 1 เครื่อง และหลอดไฟฟ้าแสงสว่างรวม 500 วัตต์ ถ้าขนาดฟิวส์ที่มีขายตามท้องตลาด คือ 5 , 10 , 15 , 20 และ 30 แอมแปร์ บ้านหลังนี้จะมีฟิวส์รวมขนาดอย่างต่ำกี่แอมแปร์จึงจะสามารถเปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิดพร้อมกันได้

10 แอมแปร์ 15 แอมแปร์ 20 แอมแปร์ 30 แอมแปร์

	20 ) ชายคนหนึ่งได้ทำการทดลองหาจุดเดือดของน้ำ ณ สถานที่ 2 แห่ง คือ บนยอดเขาและบนหุบเหว ข้อใดต่อไปนี้ถูกต้อง
	น้ำบนยอดเขาเดือดที่อุณหภูมิ  น้ำบนยอดเขาเดือดที่อุณหภูมิ  น้ำในหุบเหวเดือดที่อุณหภูมิ  น้ำในหุบเหวเดือดที่อุณหภูมิ

	21 ) ในบริเวณขั้วโลก เราเห็นน้ำแข็งลอยได้เนื่องจากสาเหตุใด
	ในบริเวณขั้วโลกมีค่าแรงโน้มถ่วงของโลกน้อยกว่าบริเวณอื่นบนโลก น้ำแข็งที่มีมวลเท่ากับน้ำทะเลมีปริมาตรน้อยกว่าน้อยน้ำทะเล น้ำทะเลมีความหนาแน่นมากกว่าน้ำแข็ง ถูกทุกข้อ

	22 ) หากนักเรียนเป็นเจ้าของบริษัทอุตสาหกรรมผลิตน้ำอัดลม นักเรียนจะรักษาสิ่งแวดล้อมเพื่อมิให้เกิดผลกระทบต่อทรัพยากรน้ำโดยการกำจัดนำเสียจากโรงงานให้ถูกวิธีอย่างไร ก. ทิ้งให้ตกตะกอน ข. เติมออกซิเจนให้พอกับความต้องการของจุลินทรีย์ ค. ใช้กังหันหมุนตีน้ำในถังให้กระจายออก ง. นำน้ำเสียผสมกับสารเคมีจำพวกฟอสฟอรัสและยูเรีย จ. นำน้ำเสียไปยังถังพัก
	ก. ข. ค. ง. จ. ค. ง. ข. จ. ก. จ. ข. ง. ค. ก. ข. ง. จ. ก. ค.

	23 ) แคลอรีมิเตอร์มวล 200 กรัม มีความจุความร้อนจำเพาะ 0.2 แคลอรี/กรัม •  มีน้ำบรรจุอยู่ 100 กรัม อุณหภูมิ 20  และแท่งคนซึ่งมีวัสดุชนิดเดียวกันกับแคลอรีมิเตอร์มีมวล 50 กรัม บรรจุอยู่ ต่อมานำโลหะชนิดหนึ่งมวล 400 กรัม อุณหภูมิ 100 ใส่ลงในมิเตอร์แล้วคนด้วยแท่งคนจนอุณหภูมิสุดท้ายเป็น 25 จงหาค่าความจุความร้อนจำเพาะของโลหะชนิดนี้(ความจุความร้อนจำเพาะของน้ำเท่ากับ1 แคลอรี/กรัม•  )
	0.110 แคลอรี/กรัม • 0.092 แคลอรี/กรัม • 0.025 แคลอรี/กรัม • 0.055 แคลอรี/กรัม •

	24 ) กระติกน้ำร้อนไฟฟ้าใบหนึ่งกับไฟ 220โวลต์ สามารถต้มน้ำ 1 ลิตร ที่อุณหภูมิ 30  ให้เดือดในเวลา 7 นาที อยากทราบว่ากระติกน้ำร้อนไฟฟ้าใบนี้มีความต้านทานของขดลวดความร้อนกี่โอห์ม (1แคลอรี เท่ากับ 4.2 จูล)
	50.7 โอห์ม 69.1 โอห์ม 72.6 โอห์ม 89.5 โอห์ม

	25 ) ต้มน้ำปริมาณ 200 กรัม ด้วยตะเกียงน้ำมันก๊าดจากอุณหภูมิ 15  เป็น 75  โดยความร้อนที่ได้จากการเผาไหม้ของตะเกียงเท่ากับ 6,000 แคลอรี/กรัม น้ำได้รับความร้อนจากตะเกียง 70% อยากทราบว่าจะสิ้นเปลืองน้ำมันก๊าดกี่กรัม
	2 กรัม 1.4 กรัม 3.2 กรัม 4 กรัม ไม่มีคำตอบ

	26 ) คานอันหนึ่งมีน้ำหนักสม่ำเสมอยาว 1 เมตร วางอยู่บนที่รองรับบนจุด ง ดังรูป และมีวัตถุหนัก 10, 20 และ 30 นิวตัน ที่จุด ก, ข, และ ค ตามลำดับ ร้อยเชือกผ่านรอก 2 ตัว โดยปลายเชือกด้านหนึ่งผูกติดกับวัตถุหนัก 20 นิวตัน และอีกปลายหนึ่งผูกตรึงติดกับเพดานดังรูป จะต้องจัดแขวนรอกให้จุด จ อยู่ในตำแหน่งใดคานจึงจะอยู่ในแนวระดับ
	25 เซนติเมตร 35 เซนติเมตร 85 เซนติเมตร 90 เซนติเมตร

	27 ) เรือสำรวจทำแผนที่ทางทะเลลำหนึ่งได้ส่งคลื่นอัลตราโซนิกส์จากเรือสู่ก้นทะเล พบว่าคลื่นสะท้อนกลับมาถึงเรือ หลังจากนั้น 0.4 วินาที กำหนดอัตราเร็วในน้ำเท่ากับ 1,540 เมตร/วินาที อยากทราบว่าทะเลตรงนั้นลึกกี่เมตร
	154 เมตร 308 เมตร 462 เมตร 616 เมตร

	28 ) หม้อแปลงตัวหนึ่งมีจำนวนรอบของขดลวดปฐมภูมิเป็น 1,100 รอบ มีจำนวนลวดของทุติยภูมิเท่ากับ 100 รอบ และมีกระแสไฟฟ้าไหลผ่าน 1.2 แอมแปร์ ข้อความใดกล่าวถูกต้อง ก. หม้อแปลงนี้เป็นหม้อแปลงลง ข. กระแสไฟฟ้าที่ไหลออกเท่ากับ 13.2 แอมแปร์ ค. ถ้าศักย์ไฟฟ้าที่ขดลวดปฐมภูมิเท่ากับ 220 โวลต์ แสดงว่า ศักย์ไฟฟ้าที่ขดลวดทุติยภูมิ เท่ากับ 110 โวลต์ ง. ไฟฟ้าที่ขดลวดปฐมภูมิเป็นไฟฟ้ากระแสตรง
	ก. และ ข. ข. และ ค. ค. และ ง. ถูกทุกข้อ

	29 ) เรือยกพลขึ้นบกลำหนึ่งบรรทุกยุทโธปกรณ์หนัก 2 x  กิโลกรัม มีปริมาตรส่วนที่จมน้ำขณะอยู่ในแม่น้ำเจ้าพระยา 200 ลูกบาศก์เมตร เมื่อเรือแล่นออกจากทะเลสามารถบรรทุกยุทโธปกรณ์ได้เพิ่มขึ้นอีกเท่าไร ถ้าต้องการให้ระดับนำข้างเรืออยู่ที่ระดับเดิม กำหนดให้ความหนาแน่นของน้ำทะเลเท่ากับ 1.02 x  กิโลกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ความหนาแน่นในน้ำของแม่น้ำเจ้าพระยาเท่ากับ 1.00 x  กิโลกรัมต่อลูกบาศก์เมตร
	2,000 กิโลกรัม 102,000 กิโลกรัม 4,000 กิโลกรัม 204,000 กิโลกรัม

	30 ) ถ้าอัตราส่วนของความยาวคลื่นเสียงของคนต่อนกเป็น 2 : 5 และความถี่ที่นกได้ยินคือ 2,200 Hz อยากทราบว่าความถี่ที่คนได้ยิน ความยาวคลื่นเสียงของคน และความยาวคลื่นเสียงของนกมีค่าเท่าไร
	5,500 Hz 0.05 เมตร 0.16 เมตร 5,500 Hz 0.06 เมตร 0.14 เมตร 5,500 Hz 0.06 เมตร 0.15 เมตร 5,500 Hz 0.04 เมตร 0.15 เมตร

	31 ) ต้องออกแรงขนาดเท่าใดเพื่อที่จะดันกล่องใส่อุปกรณ์ปรักอบฉากหนัก 35 กิโลกรัม ขึ้นชั้นว่าของตามรูปโดยที่กล่องดังกล่าวไม่ลื่นไถลลงมา (กำหนดค่า g = 9.8 เมตร/วินาที)
	121.92 นิวตัน 131.92 นิวตัน 141.92 นิวตัน 151.92 นิวตัน

	32 ) หีบใบหนึ่งมีขนาดกว้าง x ยาว x สูง คือ 5 x 12 x 4 ลูกบาศก์เมตร กำลังลอยอยู่ในถังน้ำจืดโดยจมลงไปครึ่งหนึ่งพอดี ถ้านำน้ำทะเลความหนาแน่น 1,200 กิโลกรัม / ลูกบาศก์เมตร มาเติมลงในถังน้ำอีก 84,000 กิโลกรัม หีบจะเปลี่ยนไปเป็นน้ำลึกเท่าไร (ถังกลมเส้นผ่านศูนย์กลาง 14 เมตร มีนำลึก 10 เมตร)
	1.681 เมตร 1.781 เมตร 1.881 เมตร 1.991 เมตร

	33 ) วัตถุมวล  ,  และ  ส่วนรอกและคานไม่คิดนำหนักอยู่ในสภาวะสมดุล ดังรูปถ้ามวล  = 80 กรัม มีปริมาตร 40 ลูกบาศก์เซนติเมตร จงหาค่ามวล  และ
	= 40 กรัม และ  = 80 กรัม  = 80 กรัม และ  = 40 กรัม  = 40 กรัม และ  = 60 กรัม  = 80 กรัม และ  = 60 กรัม

	34 ) ร้านค้าแห่งหนึ่งต้องการโชว์สินค้าหน้าร้านโดยการแขวนสินค้าบนคานยาว 6 เมตร สินค้าชิ้นแรกหนัก 120 นิวตัน แขวนไว้ที่ปลายซ้ายสุดของคาน สินค้าชิ้นที่สองหนัก 300 นิวตัน แขวนที่ปลายขวาสุดของคาน แล้วนำไปวางบนจุดรองรับสองจุดซึ่งอยู่ในแนวระดับ จุดแรกห่างจากปลายซ้ายเท่ากับ 2 เมตร ส่วนจุดที่สองห่างจากปลายขวาเท่ากับ 1 เมตร จงหาแรงปฏิกิริยาที่จุดรองรับทั้งสอง
	จุดแรก 120 นิวตัน จุดที่สอง 300 นิตัน จุดแรก 110 นิวตัน จุดที่สอง 310 นิตัน จุดแรก 100 นิวตัน จุดที่สอง 320 นิตัน จุดแรก 90 นิวตัน จุดที่สอง 330 นิตัน

	35 ) น้ำ 500 กรัม มีอุณหภูมิ 30  ถูกต้มจนกลายเป็นไอ 250 กรัม จงหาว่าจะต้องใช้พลังงานความร้อนทั้งหมดเท่าไร (กำหนดให้น้ำมีค่าความร้อนความจุจำเพาะ เท่ากับ 1 แคลอรี/กรัม •  และค่าความร้อนแฝงของการกลายเป็นไอเท่ากับ 540 แคลอรี/กรัม)
	35,000 แคลอรี 70,000 แคลอรี 135,000 แคลอรี 170,000 แคลอรี

	36 ) วัตถุมีความสูง 10 เซนติเมตร ถูกว่างอยู่หน้ากระจกนูนที่มีความยาวโฟกัส 30 เซนติเมตร ที่ระยะ 40 เซนติเมตร ภาพที่ได้จะมีลักษณะเป็นอย่างไร
	ภาพจริงอยู่หลังกระจก 17.14 เซนติเมตร ภาพเสมือนอยู่หลังกระจก 17.14 เซนติเมตร ภาพจริงอยู่หลังกระจก 34.28 เซนติเมตร ภาพเสมือนอยู่หลังกระจก 34.28 เซนติเมตร

	37 ) ถ้าใช้เวลา 5 นาที รอจนน้ำแข็ง 0  กลายเป็นน้ำ 0  หมด หลังจากนั้นใช้เวลา 10 นาที ในการต้มจนเดือด 100  จงคำนวณหาค่าความร้อนแฝงของน้ำแข็ง (1 แคลอรี 4.2 จูล และความร้อนแฝงจำเพาะของน้ำ 1 แคลอรี/กรัม •  )
	2.0 x  จูล/กิโลกรัม 2.10 x  จูล/กิโลกรัม 2.15 x  จูล/กิโลกรัม 2.20 x  จูล/กิโลกรัม

	38 ) บริษัทแห่งหนึ่งเมื่อเปิดไฟขนาด 220 โวลต์ 55 วัตต์ ที่ต่อกันแบบขนานจำนวน 65 ดวงพร้อมกัน ปรากฏว่าฟิวส์ขนาด 15 แอมแปร์ ขาดทันที จึงนำฟิวส์ขนาด 10 แอมแปร์ มาเปลี่ยนและเปิดไฟเพียง 35 ดวง ไม่มีปัญหาแต่อย่างใด อยากทราบว่าสามรถเปิดไฟเพิ่มได้อีกสูงสุดจำนวนกี่ดวง
	5 หลอด 15 หลอด 40 หลอด 50 หลอด

	39 ) FAO กล่าวว่า คนเราต้องการพลังงานเฉลี่ยวันละ 2,800 กิโลแคลอรี เท่ากับปริมาณคาร์โบไฮเดรตหนักกี่กรัม
	100 กรัม 500 กรัม 700 กรัม 1,000 กรัม

	40 ) หากพ่อแม่มีลักษณะปกติ แต่แม่มียีนที่เป็นพาหะของโรคฮีโมฟิเลีย โอกาสที่จะได้ลูกชายเป็นโรคฮีโมฟิเลียมีร้อยละเท่าใด
	ไม่มี ร้อยละ 25 ร้อยละ 50 ร้อยละ 75

	41 ) แก๊สโซฮอล์เป็นเชื้อเพลิงชนิดหนึ่งที่มีส่วนผสมในข้อใด
	วอเตอร์แก๊สผสมกับน้ำมันเบนซิน น้ำมันเบนซินผสมกับเอทานอล แอลกอฮอล์และน้ำกับน้ำมันดีเซล น้ำมันดีเซลผสมกับแก๊สชีวภาพ

	42 ) ระดับน้ำใต้ดินมีระดับความลึกแตกต่างกัน ขึ้นกับปริมาณฝนที่ตกและลักษณะทางภูมิศาสตร์ ข้อใดเป็นความหมายของนำใต้ดิน
	ระดับน้ำต่ำสุดของชั้นดินที่อิ่มตัวไปด้วยน้ำ ระดับน้ำที่ลึกที่สุดของทะเลและมหาสมุทร ระดับสูงสุดที่ชั้นดินที่อิ่มตัวไปด้วยน้ำ ระดับน้ำใต้ชั้นหิน

	43 ) ปรากฏการณ์เรือนกระจก เป็นผลกระทบที่เกิดจากปฏิกิริยาเคมีต่อสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อมทำให้อุณหภูมิของโลกสูงขึ้นแก๊สส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดชั้นเรือนกระจกคือแก๊สชนิดใด
	แก๊สโอโซน ( ) แก๊สมีเทน ( ) แก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ ( ) แก๊สไฮโดรเจน ( )

	44 ) นำเป็นส่วนประกอบที่พบมากที่สุดในร่างกาย ข้อความต่อไปนี้ข้อใดถูกต้องที่สุด
	น้ำช่วยลำเลียงสารอาหารไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายแต่ไม่ช่วยลำเลียงของเสียออกจากร่างกาย ผู้ที่มีรูปร่างสูงและมีค่าเฉลี่ยของปริมาณน้ำในร่างกายคิดเป็นร้อยละของน้ำหนักตัวมากกว่าผู้ที่มีรูปร่างเล็กกว่า น้ำเป็นตัวกลางในปฏิกิริยาต่างๆ ในร่างกาย น้ำมีความจุความร้อนต่ำ จึงช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ได้

	45 ) ปฏิกิริยาของกรดและเบสกับโลหะจากสมการเคมีในข้อใดต่อไปนี้ สารตั้งต้นไม่ทำปฏิกิริยากัน
	2Al + 2NaOH +    +  Zn +    +  Fe +   + Mg + 2NaOH   +

	46 ) มีเทน () เป็นองค์ประกอบหลักของแก๊สธรรมชาติ แต่ละอะตอมของธาตุคาร์บอนหนักเป็น 12 เท่าของไฮโดรเจนอะตอม จงหามวลเป็นร้อยละไฮโดรเจนของมีเทน
	4 16 25 75

	47 ) a, b, และ d เป็นของเหลวเนื้อเดียวใส ไม่มีสี เมื่อนำมาผสมกันในอัตราส่วน 1 : 1 ซึ่งรวมเป็นเนื้อเดียวกันของ a กับ b, a กับ d และ b กับ d ไปกลั่น แล้วหาความสัมพันธ์ระหว่างอุณหภูมิกับเวลาได้กราฟดังรูป  จากข้อสรุปต่อไปนี้ ข้อใดผิด ก. a และ b เป็นสารละลายชนิดเดียวกัน ข. a และ d เป็นสารบริสุทธิ์ต่างชนิดกัน ค. b และ d เป็นสารบริสุทธิ์ชนิดเดียวกัน ง. b และ c เป็นสารละลายต่างชนิดกัน
	ก. และ ข. ก. และ ง. ข. และ ค. ค. และ ง.

	48 ) ต้องการดองเค็มมะม่วงด้วยน้ำเกลือความเข้มข้น 15.5% โดยมวล จะต้องใช้เกลือแกงกี่กรัมมาละลายในน้ำให้เป็นสารละลายน้ำเกลือ 800 กรัม
	15.5 กรัม 23.5 กรัม 124 กรัม 155 กรัม

	49 ) ปุ๋ยถุงหนึ่งที่ข้างถุงระบุสูตรไว้ว่า 20 - 15 - 0 แต่เมื่อนำไปวิเคราะห์ปรากฏว่าเป็น 5 - 15 - 0 อยากทราบว่าปุ๋ยถุงนี้จัดเป็นปุ๋ยชนิดใด
	ปุ๋ยเชิงเดี่ยว ปุ๋ยปลอม ปุ๋ยเชิงผสม ปุ๋ยด้อยมาตรฐาน

	50 ) รถยนต์มวล M กิโลกรัม แล่นด้วยความเร็ว V เมตร/วินาที พุ่งชนกำแพงแล้วหยุดนิ่งในเวลา t วินาที ข้อใดต่อไปนี้ถูกต้อง
	โมเมนตัมของรถเพิ่มขึ้น   และแรงกระทบต่อตัวรถเท่ากับ  นิวตัน โมเมนตัมของรถลดลง   และแรงกระทบต่อตัวรถเท่ากับ นิวตัน โมเมนตัมของรถลดลง MV และแรงกระทบต่อตัวรถเท่ากับ โมเมนตัมของรถลดลง  และแรงกระทบต่อตัวรถเท่ากับ  นิวตัน

อสมการเชิงเส้นตัวแปรเดียว

แบบทดสอบเรื่อง อสมการเชิงเส้นตัวแปรเดียว จำนวน 20 ข้อ
www.stw.ac.th/stw/output/teacher/testonline/.../math33101.html - แคชวิชาคณิตศาสตร์ (รหัส ค33101 ) ระดับ มัธยมศึกษาปีที่ 3 เรื่อง อสมการเชิงเส้นตัวแปรเดียว จำนวน 20 ข้อ โดย ครูรัสรียา ปังหลีเส็น โรงเรียนสตูลวิทยา ...
อสมการ
www.slideshare.net/.../ss-9711706 - สหรัฐอเมริกา - แคช
15 ต.ค. 2011 – การเขียนประโยคเกี่ยวกับจานวนให้เป็นประโยคที่ใช้ สัญลัก.
อสมการ - วิกิพีเดีย
th.wikipedia.org/wiki/อสมการ - แคชในทางคณิตศาสตร์ อสมการ เป็นประพจน์ที่เปรียบเทียบค่าระหว่างจำนวนจริงสองจำนวน. ประพจน์ a < b \!\ มีความหมายว่า a มีค่าน้อยกว่า b; ประพจน์ a > b \!\ มีความหมายว่า a ...
[DOC]
การแก้สมการและอสมการ
www.tutormaths.com/matha20.docรูปแบบไฟล์: Microsoft Word - มุมมองด่วน
การแก้สมการและอสมการ. 1. ประโยคภาษาและประโยคสัญลักษณ์. ประโยคภาษาคือ ประโยคที่ใช้ติดต่อสื่อสารกันในชีวิตประจำวัน. ประโยคสัญลักษณ์ คือ ...
อสมการ จาก สารานุกรมไทยสำหรับเยาวชนฯ เล่มที่ 6
guru.sanook.com/enc_preview.php?id=2577 - แคชบทความสารานุกรมไทย อสมการ จาก สารานุกรมไทยสำหรับเยาวชนฯ เล่มที่ 6 คลังความรู้ออนไลน จาหนังสือสารานุกรมไทยสำหรับเยาวชน เล่มที่ 1-30 และสารานุกรมไทย .

      รายวิชาสุขศึกษาชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1เป็นรายวิชาที่มุ้งเน้นให้ผู้เรียนรู้มีความรู้ ทักษะและเข้าใจถึงสุขภาพของตนเอง  โดยผู้เรียนต้องศึกษา ฝึกฝนตนเอง ตลอดจนถึงสามารถวิเคราะห์ในหัวข้อต่อไปนี้เข้าใจ
    การเจริญเติบโตและพัฒนาการ  การปฏิสนธิและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์  เกณฑ์มาตรฐานการเจริญเติบโตและพัฒนาการในแต่ละวัย  การเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กวัยแรกเกิด-1 ปี วัย1-3ปี และวัย3-6 ปี การวิเคราะห์การเจริญเติบโตและพัฒนาการของตนเองเปรียบเทียบกับเกณฑ์มาตรฐานแนวทางการพัฒนาตนเองให้เติบโตสมวัย
    ชีวิตและครอบครัว  พัฒนาการทางเพศ  ความสัมพัทธ์ระหว่างการเปรียบเทียบทางร่างกาย  จิตใจอารมณ์ สังคม และการพัฒนาการทางเพศ การปฏิบัติที่เหมาะสมกับเพศ  ทักษะที่จำเป็น ทักษะการผูกมิตร ทักษะการปฏิเสธในสถานการณ์เสี่ยง  สุขอานามัยทางเพศ ความหมายและองค์ประกอบของอานามัยทางพันธ์ การดูแลอนามัยทางเพศของวัยรุ่น พฤติกรรมทางเพศ ปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรคทางเพศสัมพันธ์ การป้องกันหลีกเลียงโรคทางเพศสัมพันธ์และโรคเอดส์
    การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย และกีฬาสากล  การเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวทางพื้นฐาน กีฬา   เจตคติ เลือกออกกำลังกาย ร่วมกิจกรรมทางกาย และเล่นเกมตามความถนัดและความสนใจเป็นประจำ  คุณลักษณะ มีน้ำใจเป็นนักกีฬา มุ่งมั่นในการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพ กีฬา กีฬาไทย กีฬาสากล
    การสร้างเสริมสุขภาพสมรรถภาพและการป้องกันโรค  อาหารและโภชนาการ  การประเมินภาวะโภชนาการ โภชนบัญญัติและธงโภชนาการ สุขภาพผู้บริโภค  ความสำคัญและความสัมพันธ์ของสุขภาพกาย สุขภาพจิต  การคุ้มครองผู้บริโภค สิทธิผู้บริโภค/ความหมายข้อมูลโภชนาการ การป้องกันโรคติดต่อ/ โรคไม่ติดต่อ  การดูแลรักษาตนเองเบื้องต้น การดูแลตนเองเมื่อเจ็บป่วย การใช้ยาสามัญประจำบ้าน/ยาสมุนไพร การจัดการอารมณ์และความเครียด  อารมณ์ ความเครียดและการจัดการ  การฝึกจิตสิ่งแวดล้อมเพื่อสุขภาพ ความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพกับสิ่งแวดล้อม  การจัดสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ การวางแผนและจัดเวลาในการออกกำลังกาย  พักผ่อนการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายและเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ  ความสำคัญของการมีสมรรถภาพดีจากการออกกำลังกายและเล่นกีฬา  วิธีทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพและหรือสมรรถภาพทางกลไก
    ความปลอดภัยในชีวิต   พฤติกรรมเสี่ยง  ปัจจัยเสี่ยง พฤติกรรมเสี่ยง และความปลอดภัยแนวปฏิบัติเพื่อหลีกเสี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง  กระบวนการสร้างเสริมความปลอดภัย   อุบัติเหตุ   การวิเคราะห์สถานการณ์เสี่ยง   การป้องกันอุบัติเหตุ(นอกบ้าน/การเดินทาง)  ความรับผิดขอบของบุคคล   กฎระเบียบด้วยความปลอดภัย  การแก้ปัญหาในสถานที่ขับขัน  การสื่อสาร/แหล่งขอความช่วยเหลือ  การเสพติด  กระบวนการติดสารเสพติด  การออกฤทธิ์ของสารเสพติด   โทษ/พิษภัยของสารเสพติด   การป้องกันหลีกเสี่ยง(ทักษะการปฏิเสธ)  ความรุนแรง  ความหมาย/ประเภท   พฤติกรรม/สาเหตุ/การแก้ปัญหา  

คำอธิบายรายวิชา รายวิชาสุขศึกษาชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1

คำอธิบายรายวิชา

           รายวิชาสุขศึกษาชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1เป็นรายวิชาที่มุ้งเน้นให้ผู้เรียนรู้มีความรู้ ทักษะและเข้าใจถึงสุขภาพของตนเอง  โดยผู้เรียนต้องศึกษา ฝึกฝนตนเอง ตลอดจนถึงสามารถวิเคราะห์ในหัวข้อต่อไปนี้เข้าใจ

          การเจริญเติบโตและพัฒนาการ  การปฏิสนธิและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์  เกณฑ์มาตรฐานการเจริญเติบโตและพัฒนาการในแต่ละวัย  การเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กวัยแรกเกิด-1 ปี วัย1-3ปี และวัย3-6 ปี การวิเคราะห์การเจริญเติบโตและพัฒนาการของตนเองเปรียบเทียบกับเกณฑ์มาตรฐานแนวทางการพัฒนาตนเองให้เติบโตสมวัย

          ชีวิตและครอบครัว  พัฒนาการทางเพศ  ความสัมพัทธ์ระหว่างการเปรียบเทียบทางร่างกาย  จิตใจอารมณ์ สังคม และการพัฒนาการทางเพศ การปฏิบัติที่เหมาะสมกับเพศ  ทักษะที่จำเป็น ทักษะการผูกมิตร ทักษะการปฏิเสธในสถานการณ์เสี่ยง  สุขอานามัยทางเพศ ความหมายและองค์ประกอบของอานามัยทางพันธ์ การดูแลอนามัยทางเพศของวัยรุ่น พฤติกรรมทางเพศ ปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรคทางเพศสัมพันธ์ การป้องกันหลีกเลียงโรคทางเพศสัมพันธ์และโรคเอดส์

          การเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การเล่นเกม กีฬาไทย และกีฬาสากล  การเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวทางพื้นฐาน กีฬา   เจตคติ เลือกออกกำลังกาย ร่วมกิจกรรมทางกาย และเล่นเกมตามความถนัดและความสนใจเป็นประจำ  คุณลักษณะ มีน้ำใจเป็นนักกีฬา มุ่งมั่นในการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพ กีฬา กีฬาไทย กีฬาสากล

          การสร้างเสริมสุขภาพสมรรถภาพและการป้องกันโรค  อาหารและโภชนาการ  การประเมินภาวะโภชนาการ โภชนบัญญัติและธงโภชนาการ สุขภาพผู้บริโภค  ความสำคัญและความสัมพันธ์ของสุขภาพกาย สุขภาพจิต  การคุ้มครองผู้บริโภค สิทธิผู้บริโภค/ความหมายข้อมูลโภชนาการ การป้องกันโรคติดต่อ/ โรคไม่ติดต่อ  การดูแลรักษาตนเองเบื้องต้น การดูแลตนเองเมื่อเจ็บป่วย การใช้ยาสามัญประจำบ้าน/ยาสมุนไพร การจัดการอารมณ์และความเครียด  อารมณ์ ความเครียดและการจัดการ  การฝึกจิตสิ่งแวดล้อมเพื่อสุขภาพ ความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพกับสิ่งแวดล้อม  การจัดสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพสมรรถภาพเพื่อสุขภาพ การวางแผนและจัดเวลาในการออกกำลังกาย  พักผ่อนการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายและเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ  ความสำคัญของการมีสมรรถภาพดีจากการออกกำลังกายและเล่นกีฬา  วิธีทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพและหรือสมรรถภาพทางกลไก

          ความปลอดภัยในชีวิต   พฤติกรรมเสี่ยง  ปัจจัยเสี่ยง พฤติกรรมเสี่ยง และความปลอดภัยแนวปฏิบัติเพื่อหลีกเสี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง  กระบวนการสร้างเสริมความปลอดภัย   อุบัติเหตุ   การวิเคราะห์สถานการณ์เสี่ยง   การป้องกันอุบัติเหตุ(นอกบ้าน/การเดินทาง)  ความรับผิดขอบของบุคคล   กฎระเบียบด้วยความปลอดภัย  การแก้ปัญหาในสถานที่ขับขัน  การสื่อสาร/แหล่งขอความช่วยเหลือ  การเสพติด  กระบวนการติดสารเสพติด  การออกฤทธิ์ของสารเสพติด   โทษ/พิษภัยของสารเสพติด   การป้องกันหลีกเสี่ยง(ทักษะการปฏิเสธ)  ความรุนแรง  ความหมาย/ประเภท   พฤติกรรม/สาเหตุ/การแก้ปัญหา   

คำอธิบายรายวิชา พ 21101

คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 21101

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 1



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์เกี่ยวกับระบบประสาท และต่อมไร้ท่อ และดูแลรักษา  ภาวการณ์เจริญเติบโตตามตามเกณฑ์มาตรฐาน และพัฒนาการของวัยรุ่น  วิธีการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจอารมณ์และพัฒนาการทางเพศ ทักษะการปฏิเสธการถูกล่อลวงละเมิดทางเพศ

                โดยใช้กระบวนการสืบเสาะหาความรู้  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึก เพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  ความหมายของระบบประสาท และต่อมไร้ท่อ และดูแลรักษา  ภาวการณ์เจริญเติบโตตามตามเกณฑ์มาตรฐาน และพัฒนาการของวัยรุ่น  วิธีการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจอารมณ์และพัฒนาการทางเพศ มีทักษะการปฏิเสธการถูกล่อลวงและการถูกล่วงละเมิดทางเพศทางเพศ

สามารถนำความรู้ไปใช้ในชีวิต ประจำวัน มีคุณธรรม จริยธรรม มีค่านิยมที่เหมาะสม



รหัสตัวชี้วัด

                พ 1.1     ม.1/1  ,  ม.1/2  ,  ม.1/3  ,  ม. 1/4

                พ 2.1     ม.1/1  ,  ม.1/2    



รวม    6    ตัวชี้วัด



คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 21102

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 1



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษาหลักการเคลื่อนไหวที่ใช้ทักษะกลไกและทักษะพื้นฐานที่นำไปสู่การพัฒนาทักษะการเล่นกีฬาทั้งกีฬาไทย กีฬาสากล  ประเภทบุคคลและประเภททีม มีความรู้

ความเข้าใจ  ความหมาย  ความสำคัญ  เห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่น  ศึกษาความรู้  องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน

โดยใช้ทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้นมีระเบียบวินัยเคารพสิทธิกฎและกติกา เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ

รักการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีน้ำใจนักกีฬา เป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี ชื่นชมในสุนทรียภาพของกีฬา เอื้ออาทร  เสียสละและคำนึงถึงส่วนรวม มีจิตวิญญาณในการแข่งขันและร่วมมืออย่างสันติ รับผิดชอบหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย มีจิตสำนึกในการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์ และพยายามแก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง



รหัสตัวชี้วัด

                พ 3.1     ม. 1/1  ,  ม.1/2  ,  ม.1/3



รวม  3  ตัวชี้วัด



คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 21103

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 2



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์เกี่ยวกับการเลือกอาหารและโภชนาการที่เหมาะสมกับวัย  ปัญหาที่เกิดจากภาวะโภชนาการ  การควบคุมน้ำหนัก  รู้วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น  ลักษณะและวิธีการป้องกันการติดสารเสพติด  แสดงวิธีการชักชวนผู้อื่นให้ลด ละ เลิกสารเสพติด

โดยใช้กระบวนการสืบเสาะหาความรู้  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึกเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  การเลือกอาหารและโภชนาการที่เหมาะสมกับวัย  ปัญหาที่เกิดจากภาวะโภชนาการ  การควบคุมน้ำหนัก  รู้วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น  ลักษณะและวิธีการป้องกันการติดสารเสพติด  แสดงวิธีการชักชวนผู้อื่นให้ลด ละ เลิกสารเสพติด   มีทักษะการปฏิเสธ

 สามารถนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวัน มีคุณธรรม จริยธรรม มีค่านิยมที่เหมาะสม



รหัสตัวชี้วัด

                พ 4.1     ม.1/1  ,  ม.1/2  ,  ม.1/3

                พ 5.1     ม.1/1  ,  ม.1/2  ,  ม.1/3  ,  ม 1/4



รวม  7  ตัวชี้วัด



คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 21104

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 2



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์  ความสำคัญของการออกกำลังกาย  การเล่นกีฬา  รูปแบบการเล่น  ความแตกต่างของวิธีการเล่น  เลือกเข้าร่วมกีฬาตามความถนัดและความสนใจ  ปฏิบัติตาม กฎ กติกาและข้อตกลง  ร่วมมือในการเล่นกีฬาและการทำงานเป็นทีม การยอมรับความสามารถและความแตกต่างระหว่างบุคคลในการเล่นกีฬา  การทดสอบสมรรถภาพทางกาย เพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  ความหมาย  ความสำคัญ  เห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่น  ศึกษาหาความรู้  องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ

 ใช้ทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน มีทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้น

  เพื่อให้มีระเบียบวินัยเคารพสิทธิกฎและกติกา เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ รักการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีน้ำใจนักกีฬา เป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี ชื่นชมในสุนทรียภาพของกีฬา เอื้ออาทร  เสียสละและคำนึงถึงส่วนรวม มีจิตวิญญาณในการแข่งขันและร่วมมืออย่างสันติ รับผิดชอบหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย มีจิตสำนึกในการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์ และพยายามแก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง



รหัสตัวชี้วัด

                พ 3.2     ม.1/1  ,  ม.1/2  ,  ม.1/3



รวม  3  ตัวชี้วัด



คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 21101

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 1



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสติปัญญา

ในวัยรุ่น  ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อเจตคติในเรื่องเพศ  วิธีป้องกันตนเองและหลีกเลี่ยงจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ ปัญหาและผลกระทบที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ในวัยเรียน  ความเสมอภาคทางเพศและการวางตัวได้อย่างเหมาะสม

โดยใช้กระบวนการสืบเสาะหาความรู้  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึก เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสติปัญญา ในวัยรุ่น  ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อเจตคติในเรื่องเพศ  วิธีป้องกันตนเองและหลีกเลี่ยงจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ ปัญหาและผลกระทบที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ในวัยเรียน

เพื่อให้เกิด ความเสมอภาคทางเพศและการวางตัวได้อย่างเหมาะสม นำประสบการณ์จากการเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ ไปใช้ในชีวิตประจำวัน มีคุณธรรม จริยธรรม มีค่านิยมที่เหมาะสมเห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่นรักการออกกำลังกายและการเล่นกีฬามีน้ำใจนักกีฬา



รหัสตัวชี้วัด

                พ 1.1     ม.2/1  ,  ม.2/2

                พ 2.1     ม.2/1  ,  ม.2/2  ,  ม.2/3  ,  ม.2/4  



รวม    7    ตัวชี้วัด



คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 22102

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 1



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษาและเพิ่มพูนความสามารถของตนเองตามหลักการเคลื่อนไหวที่ใช้ทักษะกลไกและทักษะเคลื่อนไหวในการเล่นกีฬาจากแหล่งข้อมูลที่หลากหลายมาสรุปเป็นวิธีที่เหมาะสมในบริบทของตนเองในการเล่นกีฬาทั้งกีฬาไทย กีฬาสากล  ประเภทบุคคลและประเภททีม  ประสิทธิภาพของรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ส่งผลต่อการเล่นกีฬาและกิจวัตรประจำวัน นำประสบการณ์จากการร่วมกิจกรรมนันทนาการไปใช้ในชีวิตประจำเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  ความหมาย ความสำคัญ ศึกษาหาความรู้  องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน มีทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้นมีระเบียบวินัยเคารพสิทธิกฎและกติกา เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ

ใช้ทักษะกระบวนการปฏิบัติ ศึกษาหาความรู้  องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน มีทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้น

มีระเบียบวินัยเคารพสิทธิกฎและกติกา เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ รักการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีน้ำใจนักกีฬา เป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี ชื่นชมในสุนทรียภาพของกีฬา เอื้ออาทร  เสียสละและคำนึงถึงส่วนรวม มีจิตวิญญาณในการแข่งขันและร่วมมืออย่างสันติ รับผิดชอบหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย มีจิตสำนึกในการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์ และพยายามแก้ไขข้อบกพร่องของตนเองเห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่น



รหัสตัวชี้วัด

                พ 3.1     ม.2/1  ,  ม.2/2  ,  ม.2/3  ,  ม.2/4  



 รวม   4   ตัวชี้วัด

คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 22103

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 2



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์เกี่ยวกับการเลือกใช้บริการทางสุขภาพ  ผลกระทบของเทคโนโลยี

ความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์ที่มีผลต่อสุขภาพ  ความสมดุลระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพจิต

อาการเบื้องของผู้มีปัญหาสุขภาพจิต  วิธีปฏิบัติตนเพื่อจัดการอารมณ์และความเครียด  วิธีการปัจจัยและแหล่งที่ช่วยเหลือ ฟื้นฟูผู้ติดสารเสพติด  การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงและสถานการณ์เสี่ยง  ทักษะชีวิตในการป้องกันตนเองและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ขับขันที่อาจนำไปสู่อันตราย

โดยใช้กระบวนการสืบเสาะหาความรู้  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึกเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  เกี่ยวกับการเลือกใช้บริการทางสุขภาพ  ผลกระทบของเทคโนโลยีความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์ที่มีผลต่อสุขภาพ  ความสมดุลระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพจิต อาการเบื้องของผู้มีปัญหาสุขภาพจิต  วิธีปฏิบัติตนเพื่อจัดการอารมณ์และความเครียด  วิธีการปัจจัยและแหล่งที่ช่วยเหลือ ฟื้นฟูผู้ติดสารเสพติด  การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงและสถานการณ์เสี่ยง

เพื่อให้ มีทักษะชีวิตในการป้องกันตนเองและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ขับขันที่อาจนำไปสู่อันตราย  นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน มีคุณธรรม จริยธรรม มีค่านิยมที่เหมาะสม



รหัสตัวชี้วัด

                พ 4.1     ม.2/1  ,  ม.2/2  ,  ม.2/3  ,   ม.2/4  ,   ม.2/5  ,   ม.2/6

                พ 5.1     ม.2/1  ,  ม.2/2  ,  ม.2/3  



รวม   9  ตัวชี้วัด

คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 22104

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 2



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์  ความสำคัญของสาเหตุการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์สังคมและสติปัญญาจากการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอ  ออกกำลังกายและเล่นกีฬาตามความถนัดและความสนใจ  ความแตกต่างระหว่างบุคคลเพื่อเป็นแนวทางในการพัฒนาตนเอง วินัย ปฏิบัติตามกฎ  กติกา และข้อตกลงในการเล่นกีฬาที่เลือก  วางแผนการรุกและการป้องกันในการเล่นกีฬาที่เลือกนำไปใช้ในการเล่นอย่างเหมาะสมกับทีมอย่างมุ่งมั่น  พัฒนาสมรรถภาพทางกายตนเอง

โดยใช้กระบวนการปฏิบัติ  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึก เพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  ความหมาย  ความสำคัญ  เห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่น  ศึกษาหาความรู้  องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน มีทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้นมีระเบียบวินัยเคารพสิทธิกฎและกติกา เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ

รักการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีน้ำใจนักกีฬา เป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี ชื่นชมในสุนทรียภาพของกีฬา เอื้ออาทร  เสียสละและคำนึงถึงส่วนรวม มีจิตวิญญาณในการแข่งขันและร่วมมืออย่างสันติ รับผิดชอบหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย มีจิตสำนึกในการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์ และพยายามแก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง



รหัสตัวชี้วัด
                พ 3.2     ม.2/1  ,  ม.2/2  ,  ม.2/3  ,  ม.2/4  ,  ม. 2/5

                พ 4.1     ม.2/7



รวม   6  ตัวชี้วัด

คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 23101

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 1



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสติปัญญา

ในแต่ละวัย  อิทธิพลและความคาดหวังของสังคมที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น สื่อโฆษณาที่มี

อิทธิพลต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของวัยรุ่น  องค์ประกอบของอนามัยเจริญพันธุ์ ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อการตั้งครรภ์  สาเหตุและเสนอแนวทางป้องกันแก้ไขความขัดแย้งในครอบครัว

โดยใช้กระบวนการสืบเสาะหาความรู้  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึกเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสติปัญญาในแต่ละวัย  อิทธิพลและความคาดหวังของสังคมที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น สื่อโฆษณาที่มีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของวัยรุ่น  องค์ประกอบของอนามัยเจริญพันธุ์ ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อการตั้งครรภ์  สาเหตุและเสนอแนวทางป้องกันแก้ไขความขัดแย้งในครอบครัว

นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน มีคุณธรรม จริยธรรม มีค่านิยมที่เหมาะสม



รหัสตัวชี้วัด

                พ 1.1     ม.3/1  ,  ม.3/2 ,  ม.3/3

                พ 2.1     ม.3/1  ,  ม.3/2  ,  ม.3/3  



รวม  6  ตัวชี้วัด

 

คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 23102

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 1



 คำอธิบายรายวิชา

            เพิ่มพูนสามารถใช้เทคนิคและวิธีการเล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลที่เหมาะสมกับตนเองและทีม  ความรู้และทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย  การเล่นเกม  และการเล่นกีฬาไปใช้เป็นระบบสร้างเสริมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง  การจัดกิจกรรมนันทนาการแก่ผู้อื่น

โดยใช้กระบวนการฝึกปฏิบัติ  เห็นคุณค่าใช้เทคนิคและวิธีการเล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลที่เหมาะสมกับตนเองและทีม  ความรู้และทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย  การเล่นเกม  และการเล่นกีฬาไปใช้เป็นระบบสร้างเสริมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง  การจัดกิจกรรมนันทนาการแก่ผู้อื่น  เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ

 มีน้ำใจนักกีฬา เป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี ชื่นชมในสุนทรียภาพของกีฬา เอื้ออาทร  เสียสละและคำนึงถึงส่วนรวม มีจิตวิญญาณในการแข่งขันและร่วมมืออย่างสันติ รับผิดชอบหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย มีจิตสำนึกในการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์และพยายามแก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง



รหัสตัวชี้วัด

                พ 3.1     ม.3/1  ,  ม.3/2  ,  ม.3/3  



รวม  3  ตัวชี้วัด



คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 23103

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 2



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา อธิบาย วิเคราะห์เกี่ยวกับการกำหนดรายการอาหารที่เหมาะสมกับวัยต่าง ๆ โรคที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเจ็บป่วยและการตายของคนไทย  ปัญหาสุขภาพในชุมชน  วางแผนและจัดเวลาในการออกกำลังกาย  การพักผ่อนและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย ปัจจัยเสี่ยงและพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพและแนวทางป้องกัน  หลีกเลี่ยงการใช้ความรุนแรงในการแก้ปัญหา อิทธิพลของสื่อต่อพฤติกรรมสุขภาพและความรุนแรง  ความสัมพันธ์ของการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่อสุขภาพและการเกิดอุบัติเหตุ วิธีการช่วยฟื้นคืนชีพอย่างถูกวิธี

โดยใช้กระบวนการสืบเสาะหาความรู้  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึกเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  เกี่ยวกับการกำหนดรายการอาหารที่เหมาะสมกับวัยต่าง ๆ โรคที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเจ็บป่วยและการตายของคนไทย  ปัญหาสุขภาพในชุมชน  วางแผนและจัดเวลาในการออกกำลังกาย  การพักผ่อนและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย  ปัจจัยเสี่ยงและพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพและแนวทางป้องกัน  หลีกเลี่ยงการใช้ความรุนแรงในการแก้ปัญหา  อิทธิพลของสื่อต่อพฤติกรรมสุขภาพและความรุนแรง  ความสัมพันธ์ของการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่อสุขภาพและการเกิดอุบัติเหตุ  วิธีการช่วยฟื้นคืนชีพอย่างถูกวิธี

นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน มีคุณธรรม จริยธรรมมีค่านิยมที่เหมาะสม

 รหัสตัวชี้วัด

                พ 4.1     ม.3/1  ,  ม.3/2 ,  ม.3/3  ,  ม.3/4

                พ 5.1     ม.3/1  ,  ม.3/2 ,  ม.3/3  ,  ม.3/4  ,  ม.3/5



รวม  9  ตัวชี้วัด





คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 23104

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 2



 คำอธิบายรายวิชา            

                เพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับมารยาทในการเล่นและการดูกีฬาด้วยความมีน้ำใจนักกีฬา  ออกกำลังกายและเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอ  นำแนวคิดหลักการจากการเล่นทั้งประเภทบุคคลและประเภททีม กฎ กติกาและข้อตกลงในการเล่นกีฬา  วิธีการประยุกต์ใช้กลวีในการรุกและการป้องกันในการเล่นกีฬาได้ตามสถานการณ์ของการเล่น  พัฒนาสุขภาพตนเองที่เกิดจากการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา  ทดสอบสมรรถภาพทางกาย

โดยใช้กระบวนการฝึกปฏิบัติ  เพื่อให้มีความรู้   เห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่น  ศึกษาหาความรู้  องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน

 มีทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้นมีระเบียบวินัยเคารพสิทธิกฎและกติกา เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ รักการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา

                มีน้ำใจนักกีฬา เป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี ชื่นชมในสุนทรียภาพของกีฬา เอื้ออาทร  เสียสละและคำนึงถึงส่วนรวม มีจิตวิญญาณในการแข่งขันและร่วมมืออย่างสันติ รับผิดชอบหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย มีจิตสำนึกในการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์ และพยายามแก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง



ตัวชี้วัด

                พ 3.2     ม.3/1  ,  ม.3/2  ,  ม.3/3  ,  ม.3/4  ,  ม.3/5

                พ 4.1     ม.3/5      

 รวม  6  ตัวชี้วัด  

คำอธิบายรายวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา

คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 21101

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 1



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์เกี่ยวกับระบบประสาท และต่อมไร้ท่อ และดูแลรักษา  ภาวการณ์เจริญเติบโตตามตามเกณฑ์มาตรฐาน และพัฒนาการของวัยรุ่น  วิธีการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจอารมณ์และพัฒนาการทางเพศ ทักษะการปฏิเสธการถูกล่อลวงละเมิดทางเพศ

                โดยใช้กระบวนการสืบเสาะหาความรู้  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึก เพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  ความหมายของระบบประสาท และต่อมไร้ท่อ และดูแลรักษา  ภาวการณ์เจริญเติบโตตามตามเกณฑ์มาตรฐาน และพัฒนาการของวัยรุ่น  วิธีการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจอารมณ์และพัฒนาการทางเพศ มีทักษะการปฏิเสธการถูกล่อลวงและการถูกล่วงละเมิดทางเพศทางเพศ

สามารถนำความรู้ไปใช้ในชีวิต ประจำวัน มีคุณธรรม จริยธรรม มีค่านิยมที่เหมาะสม



รหัสตัวชี้วัด

                พ 1.1     ม.1/1  ,  ม.1/2  ,  ม.1/3  ,  ม. 1/4

                พ 2.1     ม.1/1  ,  ม.1/2    



รวม    6    ตัวชี้วัด



คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 21102

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 1



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษาหลักการเคลื่อนไหวที่ใช้ทักษะกลไกและทักษะพื้นฐานที่นำไปสู่การพัฒนาทักษะการเล่นกีฬาทั้งกีฬาไทย กีฬาสากล  ประเภทบุคคลและประเภททีม มีความรู้

ความเข้าใจ  ความหมาย  ความสำคัญ  เห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่น  ศึกษาความรู้  องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน

โดยใช้ทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้นมีระเบียบวินัยเคารพสิทธิกฎและกติกา เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ

รักการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีน้ำใจนักกีฬา เป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี ชื่นชมในสุนทรียภาพของกีฬา เอื้ออาทร  เสียสละและคำนึงถึงส่วนรวม มีจิตวิญญาณในการแข่งขันและร่วมมืออย่างสันติ รับผิดชอบหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย มีจิตสำนึกในการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์ และพยายามแก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง



รหัสตัวชี้วัด

                พ 3.1     ม. 1/1  ,  ม.1/2  ,  ม.1/3



รวม  3  ตัวชี้วัด



คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 21103

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 2



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์เกี่ยวกับการเลือกอาหารและโภชนาการที่เหมาะสมกับวัย  ปัญหาที่เกิดจากภาวะโภชนาการ  การควบคุมน้ำหนัก  รู้วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น  ลักษณะและวิธีการป้องกันการติดสารเสพติด  แสดงวิธีการชักชวนผู้อื่นให้ลด ละ เลิกสารเสพติด

โดยใช้กระบวนการสืบเสาะหาความรู้  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึกเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  การเลือกอาหารและโภชนาการที่เหมาะสมกับวัย  ปัญหาที่เกิดจากภาวะโภชนาการ  การควบคุมน้ำหนัก  รู้วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น  ลักษณะและวิธีการป้องกันการติดสารเสพติด  แสดงวิธีการชักชวนผู้อื่นให้ลด ละ เลิกสารเสพติด   มีทักษะการปฏิเสธ

 สามารถนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวัน มีคุณธรรม จริยธรรม มีค่านิยมที่เหมาะสม



รหัสตัวชี้วัด

                พ 4.1     ม.1/1  ,  ม.1/2  ,  ม.1/3

                พ 5.1     ม.1/1  ,  ม.1/2  ,  ม.1/3  ,  ม 1/4



รวม  7  ตัวชี้วัด



คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 21104

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 2



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์  ความสำคัญของการออกกำลังกาย  การเล่นกีฬา  รูปแบบการเล่น  ความแตกต่างของวิธีการเล่น  เลือกเข้าร่วมกีฬาตามความถนัดและความสนใจ  ปฏิบัติตาม กฎ กติกาและข้อตกลง  ร่วมมือในการเล่นกีฬาและการทำงานเป็นทีม การยอมรับความสามารถและความแตกต่างระหว่างบุคคลในการเล่นกีฬา  การทดสอบสมรรถภาพทางกาย เพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  ความหมาย  ความสำคัญ  เห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่น  ศึกษาหาความรู้  องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ

 ใช้ทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน มีทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้น

  เพื่อให้มีระเบียบวินัยเคารพสิทธิกฎและกติกา เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ รักการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีน้ำใจนักกีฬา เป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี ชื่นชมในสุนทรียภาพของกีฬา เอื้ออาทร  เสียสละและคำนึงถึงส่วนรวม มีจิตวิญญาณในการแข่งขันและร่วมมืออย่างสันติ รับผิดชอบหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย มีจิตสำนึกในการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์ และพยายามแก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง



รหัสตัวชี้วัด

                พ 3.2     ม.1/1  ,  ม.1/2  ,  ม.1/3



รวม  3  ตัวชี้วัด



คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 21101

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 1



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสติปัญญา

ในวัยรุ่น  ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อเจตคติในเรื่องเพศ  วิธีป้องกันตนเองและหลีกเลี่ยงจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ ปัญหาและผลกระทบที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ในวัยเรียน  ความเสมอภาคทางเพศและการวางตัวได้อย่างเหมาะสม

โดยใช้กระบวนการสืบเสาะหาความรู้  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึก เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสติปัญญา ในวัยรุ่น  ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อเจตคติในเรื่องเพศ  วิธีป้องกันตนเองและหลีกเลี่ยงจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ ปัญหาและผลกระทบที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ในวัยเรียน

เพื่อให้เกิด ความเสมอภาคทางเพศและการวางตัวได้อย่างเหมาะสม นำประสบการณ์จากการเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ ไปใช้ในชีวิตประจำวัน มีคุณธรรม จริยธรรม มีค่านิยมที่เหมาะสมเห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่นรักการออกกำลังกายและการเล่นกีฬามีน้ำใจนักกีฬา



รหัสตัวชี้วัด

                พ 1.1     ม.2/1  ,  ม.2/2

                พ 2.1     ม.2/1  ,  ม.2/2  ,  ม.2/3  ,  ม.2/4  



รวม    7    ตัวชี้วัด



คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 22102

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 1



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษาและเพิ่มพูนความสามารถของตนเองตามหลักการเคลื่อนไหวที่ใช้ทักษะกลไกและทักษะเคลื่อนไหวในการเล่นกีฬาจากแหล่งข้อมูลที่หลากหลายมาสรุปเป็นวิธีที่เหมาะสมในบริบทของตนเองในการเล่นกีฬาทั้งกีฬาไทย กีฬาสากล  ประเภทบุคคลและประเภททีม  ประสิทธิภาพของรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ส่งผลต่อการเล่นกีฬาและกิจวัตรประจำวัน นำประสบการณ์จากการร่วมกิจกรรมนันทนาการไปใช้ในชีวิตประจำเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  ความหมาย ความสำคัญ ศึกษาหาความรู้  องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน มีทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้นมีระเบียบวินัยเคารพสิทธิกฎและกติกา เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ

ใช้ทักษะกระบวนการปฏิบัติ ศึกษาหาความรู้  องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน มีทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้น

มีระเบียบวินัยเคารพสิทธิกฎและกติกา เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ รักการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีน้ำใจนักกีฬา เป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี ชื่นชมในสุนทรียภาพของกีฬา เอื้ออาทร  เสียสละและคำนึงถึงส่วนรวม มีจิตวิญญาณในการแข่งขันและร่วมมืออย่างสันติ รับผิดชอบหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย มีจิตสำนึกในการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์ และพยายามแก้ไขข้อบกพร่องของตนเองเห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่น



รหัสตัวชี้วัด

                พ 3.1     ม.2/1  ,  ม.2/2  ,  ม.2/3  ,  ม.2/4  



 รวม   4   ตัวชี้วัด

คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 22103

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 2



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์เกี่ยวกับการเลือกใช้บริการทางสุขภาพ  ผลกระทบของเทคโนโลยี

ความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์ที่มีผลต่อสุขภาพ  ความสมดุลระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพจิต

อาการเบื้องของผู้มีปัญหาสุขภาพจิต  วิธีปฏิบัติตนเพื่อจัดการอารมณ์และความเครียด  วิธีการปัจจัยและแหล่งที่ช่วยเหลือ ฟื้นฟูผู้ติดสารเสพติด  การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงและสถานการณ์เสี่ยง  ทักษะชีวิตในการป้องกันตนเองและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ขับขันที่อาจนำไปสู่อันตราย

โดยใช้กระบวนการสืบเสาะหาความรู้  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึกเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  เกี่ยวกับการเลือกใช้บริการทางสุขภาพ  ผลกระทบของเทคโนโลยีความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์ที่มีผลต่อสุขภาพ  ความสมดุลระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพจิต อาการเบื้องของผู้มีปัญหาสุขภาพจิต  วิธีปฏิบัติตนเพื่อจัดการอารมณ์และความเครียด  วิธีการปัจจัยและแหล่งที่ช่วยเหลือ ฟื้นฟูผู้ติดสารเสพติด  การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงและสถานการณ์เสี่ยง

เพื่อให้ มีทักษะชีวิตในการป้องกันตนเองและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ขับขันที่อาจนำไปสู่อันตราย  นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน มีคุณธรรม จริยธรรม มีค่านิยมที่เหมาะสม



รหัสตัวชี้วัด

                พ 4.1     ม.2/1  ,  ม.2/2  ,  ม.2/3  ,   ม.2/4  ,   ม.2/5  ,   ม.2/6

                พ 5.1     ม.2/1  ,  ม.2/2  ,  ม.2/3  



รวม   9  ตัวชี้วัด

คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 22104

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 2



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์  ความสำคัญของสาเหตุการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์สังคมและสติปัญญาจากการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอ  ออกกำลังกายและเล่นกีฬาตามความถนัดและความสนใจ  ความแตกต่างระหว่างบุคคลเพื่อเป็นแนวทางในการพัฒนาตนเอง วินัย ปฏิบัติตามกฎ  กติกา และข้อตกลงในการเล่นกีฬาที่เลือก  วางแผนการรุกและการป้องกันในการเล่นกีฬาที่เลือกนำไปใช้ในการเล่นอย่างเหมาะสมกับทีมอย่างมุ่งมั่น  พัฒนาสมรรถภาพทางกายตนเอง

โดยใช้กระบวนการปฏิบัติ  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึก เพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  ความหมาย  ความสำคัญ  เห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่น  ศึกษาหาความรู้  องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน มีทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้นมีระเบียบวินัยเคารพสิทธิกฎและกติกา เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ

รักการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีน้ำใจนักกีฬา เป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี ชื่นชมในสุนทรียภาพของกีฬา เอื้ออาทร  เสียสละและคำนึงถึงส่วนรวม มีจิตวิญญาณในการแข่งขันและร่วมมืออย่างสันติ รับผิดชอบหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย มีจิตสำนึกในการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์ และพยายามแก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง



รหัสตัวชี้วัด
                พ 3.2     ม.2/1  ,  ม.2/2  ,  ม.2/3  ,  ม.2/4  ,  ม. 2/5

                พ 4.1     ม.2/7



รวม   6  ตัวชี้วัด

คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 23101

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 1



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา  อธิบาย  วิเคราะห์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสติปัญญา

ในแต่ละวัย  อิทธิพลและความคาดหวังของสังคมที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น สื่อโฆษณาที่มี

อิทธิพลต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของวัยรุ่น  องค์ประกอบของอนามัยเจริญพันธุ์ ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อการตั้งครรภ์  สาเหตุและเสนอแนวทางป้องกันแก้ไขความขัดแย้งในครอบครัว

โดยใช้กระบวนการสืบเสาะหาความรู้  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึกเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสติปัญญาในแต่ละวัย  อิทธิพลและความคาดหวังของสังคมที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น สื่อโฆษณาที่มีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของวัยรุ่น  องค์ประกอบของอนามัยเจริญพันธุ์ ปัจจัยที่มีผลกระทบต่อการตั้งครรภ์  สาเหตุและเสนอแนวทางป้องกันแก้ไขความขัดแย้งในครอบครัว

นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน มีคุณธรรม จริยธรรม มีค่านิยมที่เหมาะสม



รหัสตัวชี้วัด

                พ 1.1     ม.3/1  ,  ม.3/2 ,  ม.3/3

                พ 2.1     ม.3/1  ,  ม.3/2  ,  ม.3/3  



รวม  6  ตัวชี้วัด

 

คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 23102

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 1



 คำอธิบายรายวิชา

            เพิ่มพูนสามารถใช้เทคนิคและวิธีการเล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลที่เหมาะสมกับตนเองและทีม  ความรู้และทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย  การเล่นเกม  และการเล่นกีฬาไปใช้เป็นระบบสร้างเสริมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง  การจัดกิจกรรมนันทนาการแก่ผู้อื่น

โดยใช้กระบวนการฝึกปฏิบัติ  เห็นคุณค่าใช้เทคนิคและวิธีการเล่นกีฬาไทยและกีฬาสากลที่เหมาะสมกับตนเองและทีม  ความรู้และทักษะในการเคลื่อนไหว กิจกรรมทางกาย  การเล่นเกม  และการเล่นกีฬาไปใช้เป็นระบบสร้างเสริมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง  การจัดกิจกรรมนันทนาการแก่ผู้อื่น  เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ

 มีน้ำใจนักกีฬา เป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี ชื่นชมในสุนทรียภาพของกีฬา เอื้ออาทร  เสียสละและคำนึงถึงส่วนรวม มีจิตวิญญาณในการแข่งขันและร่วมมืออย่างสันติ รับผิดชอบหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย มีจิตสำนึกในการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์และพยายามแก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง



รหัสตัวชี้วัด

                พ 3.1     ม.3/1  ,  ม.3/2  ,  ม.3/3  



รวม  3  ตัวชี้วัด



คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 23103

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 2



 คำอธิบายรายวิชา

            ศึกษา อธิบาย วิเคราะห์เกี่ยวกับการกำหนดรายการอาหารที่เหมาะสมกับวัยต่าง ๆ โรคที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเจ็บป่วยและการตายของคนไทย  ปัญหาสุขภาพในชุมชน  วางแผนและจัดเวลาในการออกกำลังกาย  การพักผ่อนและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย ปัจจัยเสี่ยงและพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพและแนวทางป้องกัน  หลีกเลี่ยงการใช้ความรุนแรงในการแก้ปัญหา อิทธิพลของสื่อต่อพฤติกรรมสุขภาพและความรุนแรง  ความสัมพันธ์ของการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่อสุขภาพและการเกิดอุบัติเหตุ วิธีการช่วยฟื้นคืนชีพอย่างถูกวิธี

โดยใช้กระบวนการสืบเสาะหาความรู้  การสำรวจ  การสืบค้นข้อมูล  การบันทึกเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจเพื่อให้มีความรู้  ความเข้าใจ  เกี่ยวกับการกำหนดรายการอาหารที่เหมาะสมกับวัยต่าง ๆ โรคที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเจ็บป่วยและการตายของคนไทย  ปัญหาสุขภาพในชุมชน  วางแผนและจัดเวลาในการออกกำลังกาย  การพักผ่อนและการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย  ปัจจัยเสี่ยงและพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพและแนวทางป้องกัน  หลีกเลี่ยงการใช้ความรุนแรงในการแก้ปัญหา  อิทธิพลของสื่อต่อพฤติกรรมสุขภาพและความรุนแรง  ความสัมพันธ์ของการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่อสุขภาพและการเกิดอุบัติเหตุ  วิธีการช่วยฟื้นคืนชีพอย่างถูกวิธี

นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน มีคุณธรรม จริยธรรมมีค่านิยมที่เหมาะสม

 รหัสตัวชี้วัด

                พ 4.1     ม.3/1  ,  ม.3/2 ,  ม.3/3  ,  ม.3/4

                พ 5.1     ม.3/1  ,  ม.3/2 ,  ม.3/3  ,  ม.3/4  ,  ม.3/5



รวม  9  ตัวชี้วัด





คำอธิบายรายวิชา

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา  รหัสวิชา  พ 23104

ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3   เวลา  20  ชั่วโมง   จำนวน   1  หน่วยกิต  ภาคเรียนที่ 2



 คำอธิบายรายวิชา            

                เพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับมารยาทในการเล่นและการดูกีฬาด้วยความมีน้ำใจนักกีฬา  ออกกำลังกายและเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอ  นำแนวคิดหลักการจากการเล่นทั้งประเภทบุคคลและประเภททีม กฎ กติกาและข้อตกลงในการเล่นกีฬา  วิธีการประยุกต์ใช้กลวีในการรุกและการป้องกันในการเล่นกีฬาได้ตามสถานการณ์ของการเล่น  พัฒนาสุขภาพตนเองที่เกิดจากการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา  ทดสอบสมรรถภาพทางกาย

โดยใช้กระบวนการฝึกปฏิบัติ  เพื่อให้มีความรู้   เห็นคุณค่าของตนเองและผู้อื่น  ศึกษาหาความรู้  องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ มีทักษะการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน

 มีทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้นมีระเบียบวินัยเคารพสิทธิกฎและกติกา เข้าร่วมกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ มีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ รักการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา

                มีน้ำใจนักกีฬา เป็นผู้นำและผู้ตามที่ดี ชื่นชมในสุนทรียภาพของกีฬา เอื้ออาทร  เสียสละและคำนึงถึงส่วนรวม มีจิตวิญญาณในการแข่งขันและร่วมมืออย่างสันติ รับผิดชอบหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย มีจิตสำนึกในการใช้เวลาให้เป็นประโยชน์และสร้างสรรค์ และพยายามแก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง



ตัวชี้วัด

                พ 3.2     ม.3/1  ,  ม.3/2  ,  ม.3/3  ,  ม.3/4  ,  ม.3/5

                พ 4.1     ม.3/5      

 รวม  6  ตัวชี้วัด  

รวมข้อสอบ รวมข้อสอบบรรจุครูผู้ช่วย รวมข้อสอบเยียวยา

OOPPS รวมข้อสอบ รวมข้อสอบบรรจุครูผู้ช่วย รวมข้อสอบเยียวยา– ดูบล็อก http://sobkroobannok.blogspot.com เก็งข้อสอบบรรจุครูผู้ช่วย ปี2554 แนวข้อสอบบรรจุครูผู้ช่วย ปี2554 http://oopps.bloggang.com ข้อสอบครูชำนาญการพิเศษ ข้อสอบครูชำนาญการพิเศษ,สอบครูชำนาญการพิเศษ ดูบล็อก http://sobkroo.blogspot.com http://ninephum.blogspot.com/ บล๊อกส่วนตัว นายภูมิ http://phayanak.blogspot.com/ พญานาค นาคราช บั้งไฟพญานาค นาก นาค http://kpch-blog.blogspot.com/ บทความดีดีจาก Forward Mail เมลล์ที่ชอบส่งต่อ รวม Forward Mail ดีจากทั่วโลกไว้ให้อ่าน และดูกันที่นี่ มีทั้งเรื่องเพื่อน ความรัก เรื่องแปลก มีทั้งซึ้งๆ ขำๆ น่ากลัว และมีประโยชน์ด้วย. http://ninephoom.blogspot.com/ สอบบรรจุครูผู้ช่วย สอบบรรจุครู สอบบรรจุครูผู้ช่วย 2554 ครูผู้ช่วย ข่าวครู วิทยฐานะครู นักเรียน การศึกษา การเรียน ข่าวการศึกษา ครูไทย โรงเรียน บทความ ความรู้ทั่วไป ครูบ้านนอก ความรู้ กลุ่มสาระการเรียนรู้ เทคโนโลยีการศึกษา สอบบรรจุครูผู้ช่วย 2554 http://love8love9.blogspot.com/ บทความเกี่ยวกับความรัก,บทความโดนๆ,บทความซึ้งๆ,บทความเศร้า,บทความดีๆ,ความรู้สึกดีๆ,ความรัก,อกหัก,เศร้า,เหงา,กลอนซึ้งๆ,เรื่องเล่า,ข้อความ,เพื่อน,บทความความรัก,กลอน,บทกลอน,ผ่อนคลาย, เรื่องตลก, เรื่องขำขัน,บทความเกี่ยวกับเพื่อน,เพื่อน http://phayanaga.blogspot.com/ พญานาค นาคราช บั้งไฟพญานาค http://thaifreetest.blogspot.com/ ฟรีระบบข้อสอบออนไลน์ คลังข้อสอบ รวมข้อสอบ ข้อสอบ คลังข้อสอบ รวมแบบทดสอบ รวมข้อสอบ คลังข้อสอบ รวมข้อสอบ ข้อสอบ ระบบข้อสอบ โปรแกรมข้อสอบ แบบทดสอบออนไลน์ http://thailandensogo.blogspot.com/ Ensogo Thailand (EnsogoThailand) http://insurance-freestyle.blogspot.com/ Life Insurance Knowledge:Life Insurance , private, death, employee pensions and annuities,life insurance, educational, life insurance companies http://insuranceinsurancelifeinsurance.blogspot.com/ Insurance Insurance LifeInsurance http://ninethailand.blogspot.com/ Thailand general knowledge General knowledge about Thailand And Articles of Thailand to be incorporated easily to learn about education in areas such as the sequence of Thailand Thai kings. Patriarch in the period. Thai Prime Minister. Field Marshal of Thailand Geographic information. And population of the provinces. Zip code and regular telephone and Provincial seal motto and travel the 76 provinces of Thailand. http://lovelovelovethailand.blogspot.com/ รับสมัครครูวิทยาศาสตร์ ด่วน! รับสมัครครูอัตราจ้าง วิชาสังคมศึกษา ด่วน รับสมัครครูอัตราจ้าง รับสมัครครู http://volleyballthailand.blogspot.com/ volleyballthailandclub volleyball วอลเลย์บอล วอลเลย์บอลไทย นักตบลูกยาง ปลื้มจิตร วันชัย นุศรา จิรายุ โชติวัฒน์ วรรณนา อรอุมา วิลาวรรณ มัลลิกา กฤษดา นักกีฬาวอลเลย์บอลทีมชาติไทย นักกีฬาวอลเลย์บอลชาย นักกีฬาวอลเลย์บอลหญิง http://sobkroo.blogspot.com/ ข้อสอบครูชำนาญการพิเศษ ,ข้อสอบครูผู้ช่วย,สอบบรรจุครู,แนวข้อสอบครู,สอบครู,แนวข้อสอบครูผู้ช่วย,ครูผู้ช่วย,ข้อสอบบรรจุครู,ข้อสอบครูชำนาญการพิเศษ,สอบครูชำนาญการพิเศษ http://sobkroobannok.blogspot.com/ รวมข้อสอบ แบบทดสอบ รวมแนวข้อสอบ ข้อสอบ มากมายหลายอย่างไม่ว่าจะเป็น ข้อสอบเข้ามหาวิทยาลัย ข้อสอบบรรจุครูผู้ช่วย ข้อสอบฟิสิกส์ ข้อสอบเยียวยา ข้อสอบอะไรก็ช่างเถอะ http://sorbkrooyai.blogspot.com/ รวมข้อสอบ แบบทดสอบ รวมแนวข้อสอบ ข้อสอบ มากมายหลายอย่างไม่ว่าจะเป็น ข้อสอบเข้ามหาวิทยาลัย ข้อสอบบรรจุครูผู้ช่วย ข้อสอบฟิสิกส์ ข้อสอบเยียวยา ข้อสอบอะไรก็ช่างเถอะ http://thaiphysics.blogspot.com/ ฟิสิกส์ ฟิสิกส์ไทย ข้อสอบฟิสิกส์ บทเรียนฟิสิกส์ ฟิสิกส์ออนไลน์ โจทย์ฟิสิกส์ แบบฝึกหัดวิชาฟิสิกส์ http://biologycontest.blogspot.com/ ความรัก บทความความรัก ดูดวงความรัก นิยามความรัก กลอนรัก เพลงรัก ความรัก ความรัก เนื้อคู่และลักษณะเนื้อคู่ กลอนรัก บทความเกี่ยวกับรัก บอกรัก ความรัก บทความความรัก ดูดวงความรัก นิยามความรัก ความรักคืออะไร ความรักคือ กลอนความรัก กลอนรัก เพลงความรัก http://oopps.bloggang.com เฉลยข้อสอบวิชาฟิสิกส์ O-Net ฟิสิกส์ ข้อสอบฟิสิกส์ บทเรียนฟิสิกส์ ฟิสิกส์ออนไลน์ โจทย์ฟิสิกส์ แบบฝึกหัดวิชาฟิสิกส์ โจทย์วิชาฟิสิกส์ โจทย์วิชาฟิสิกส์ รวมนำเสนอข่าวสาร บทความของคุณ รวมนำเสนอข่าวสาร บทความของคุณ http://ninephum-physics.blogspot.com/ กลศาสตร์ของไหล ของไหล. Create Date : 04 ตุลาคม 2554 Last Update : 4 ตุลาคม 2554 10:58:49 น.